English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Wyjazd kolarski - Riwiera Makarska - zaproszenie od Way2Champ

Grupa Way2Champ

Grupa Way2Champ zaprasza na zgrupowanie, które odbędzie się w dniach 6 - 10 października 2021 r w Tučepi, na Riwierze Makarskiej w Chorwacji. 30-kilometrowy Sv. Juraj, dojazd promem na trening i kilka dni w kolarskiej, przyjaznej i wesołej atmosferze, to ich propozycja.

Przygotowanie do podjazdów - porady Way2Champ

Wyścig #TatraRoadRace organizowany przez Tatra Cycling Events już - 11. września 2021. Najwyższy czas by zabrać się za trening, zarówno jeśli chcecie rywalizować na Podhalu, jak i przygotować się do innych wyścigów górskich czy po prostu intensywnie poćwiczyć w towarzystwie innych kolarzy on-line.

Wzmocnienie ciała w kilku krokach - porady Way2Champ

Wiemy jak trudno czasami jest zabrać się za pracę ze swoim ciałem, zwłaszcza w regularny sposób. Praca z ciężarami na siłowni czy w domu czasami zostaje zastępowana przez kolejny trening na rowerze. Trenerzy z grupy Way2Champ przygotowali ćwiczenia treningowe, aby wzmocnić swoje ciało.

Technika pokonywania zakrętów - porady trenera Arkadiusza Koguta

Jedni je lubią, inni nienawidzą. Podczas gdy zaawansowani wchodzą w zakręt 90° z prędkością 60km/h, początkujący obawiają się przekroczyć 30km/h. Różnica nie wynika z generowanej mocy, ale z techniki jazdy.

Rowerowe treningi specjalistyczne - jak trenować?

W podcaście serwisu naszosie.tv zaproszeni goście dyskutowali na temat treningów specjalistycznych. W rozmowie uczestniczyły osoby z grupy trenerskiej Way2Champ.

Jak jeździć w grupie kolarskiej? Podstawy

W podcaście serwisu naszosie.tv zaproszeni goście dyskutowali na temat jazdy w grupie lub peletonie. W rozmowie uczestniczyli Arkadiusz Kogut, Robert Radosz i Krystian Piróg z grupy trenerskiej Way2Champ.

Patronat / Współpraca

 

Podkarpacka-Liga-Rowerowa

 

14522687_619365254901289_373792591331914942_n.jpg

logo Bike Day

Tauron Lang Team Race psr  Mistrzostwa Polski w kolarstwie szosowym

 LOGO Vienna Life Lang Team Maratony Rowerowe BIKE DAYS logo NT150px 

  logo face black  150cm PĘTLA KOPERNIKA

Harpagan 52 - Człuchów