English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Woda to nie przeszkoda? Zalane gadżety można odratować

Zawartość szklanki wylądowała na smartfonie, GPS nie zniósł ulewy, a latarka zanurkowała w strumieniu. Wakacje sprzyjają takim wypadkom. Podpowiadamy, jak ratować zalaną elektronikę. Okazuje się, że kontakt z wodą, to nie wyrok dla elektro gadżetów. Trzeba tylko wiedzieć, co robić, a czego nie robić, kiedy już dojdzie do przykrego zdarzenia. 

Jak bezpiecznie przewozić dziecko na rowerze?

Przed pierwszą wspólną wycieczką rowerową z dzieckiem, młodzi rodzice mają wiele obaw i pytań. Kiedy można spokojnie zabrać malucha na rower? Gdzie umiejscowić fotelik – z przodu czy z tyłu? A może lepiej postawić na przyczepkę? I co z kaskiem?

Jak przetrwać ponad 50 km na wycieczce rowerowej

Ruszając na wakacyjne wojaże coraz częściej wybieramy rower jako niezawodny środek transportu. Przygotowanie do wyprawy jednak musi odbywać się w określony sposób, a przyszykowanie roweru można porównać do tego, w jaki sposób przygotowujemy auto do długiej trasy. Podpowiadamy o czym należy pamiętać wybierając się w trasę dłuższą niż ok 50 km.

Urlop na siodle – przygotuj się na rowerową wyprawę

Z 16 milionów Polaków planujących wakacyjny wyjazd, aż 75% chce spędzić je w kraju. Wielu z nas wybierze m.in. turystykę rowerową. Jak przygotować się do wyprawy, by przebiegła komfortowo i bezpiecznie? Przedstawiamy niezbędnik rowerowego turysty.

Co warto zabrać na rodzinną wycieczkę rowerową?

Zamiast spędzać weekend na kanapie przed telewizorem lub ekranami komputerów, tabletów i smartfonów, lepiej skorzystać z pięknej, wiosennej pogody i wybrać się z bliskimi na wycieczkę rowerową. Przygotowań do takiej wyprawy nie można jednak ograniczyć do sprawdzenia sprawności „dwóch kółek” oraz upewnienia się co do warunków pogodowych. Oto, co warto zabrać ze sobą, aby nic nie było w stanie nas zaskoczyć.

Opony szosowe - szerzej znaczy lepiej

Większy komfort, lepsza aerodynamika i pewniejsze prowadzenie, szczególnie w zakrętach. To korzyści z zastosowania szerszego ogumienia w rowerach szosowych. – Różnicę odczują nawet kompletni nowicjusze – mówi Patrick Laprell, product manager Meridy, jednej z czołowych marek rowerów świata. Trend wyboru szerszego ogumienia jest widoczny nie tylko w zawodowym peletonie.

Jak zadbać o rower na wiosnę? Poradnik

– Przynajmniej raz w roku powinno się dokonać solidnego przeglądu roweru. Najlepiej zrobić to albo jesienią, albo wiosną – mówi Marek Biniek, specjalista Merida Polska, mechanik rowerowy z wieloletnim doświadczeniem. O czym należy pamiętać, aby rower spisywał się wiosną jak najlepiej?

Rower – samo zdrowie. Co można zyskać?

Lepsze samopoczucie, spalanie pozostałości po zimie, dbałość o serce i mózg czy poprawa wyglądu skóry – to tylko niektóre z efektów jazdy na rowerze. – Nawet rekreacyjna jazda niesie za sobą wiele pozytywnych oddziaływań fizjologicznych – mówi dr Anna Stolecka-Warzecha z AWF w Katowicach i Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej, ekspertka Merida Polska.

Wiosna tuż tuż - top 3 treningi tego sezonu

Bieżnia napędzana siłą własnego ciała, zajęcia na desce, która unosi się na powierzchni basenu, a może ćwiczenia inspirowane baletem, które pokochały gwiazdy? Poznaj treningi, które będą hitem nadchodzącego sezonu. To nowość w Polsce.

Kofeina i rower - czy idą w parze? Na co zwracać uwagę?

- Spożywana w umiarkowanych ilościach kofeina usuwa zmęczenie, polepsza nastrój i koncentrację, zwiększa wydolność organizmu i wyostrza uwagę – wylicza zalety picia kawy dla kolarzy i rowerzystów dr Anna Stolecka-Warzecha z AWF w Katowicach i Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej, ekspertka Merida Polska. Jakie są bezpieczne dawki kofeiny, jakiej kawy unikać i na co jeszcze powinni zwracać uwagę dwukołowi kawosze?

Jak dbać o rower zimą? Praktyczne porady

Surowe warunki atmosferyczne zniechęcają wiele osób do wsiadania na dwa kółka. Ale mnóstwo fanów kolarstwa z pogardą traktuje mróz, śnieg i szybko zapadające ciemności, bo przecież silniejszy jest zew pasji. Wtedy trzeba jednak przywiązywać wyjątkową wagę do konserwacji swojego roweru, by mógł on dobrze sprawić się na oblodzonej lub ośnieżonej drodze.

Ty zdecydujesz jak będą wyglądały Twoje Święta [Wideo]

Impulsem do opublikowania tego krótkiego tekstu, było nasze osobiste doświadczenie powrotu do domu. Wracamy samochodem przez teren nieoświetlony. Duża cześć mijanych osób - rowerzystów i pieszych - nie ma choćby odblasku. Włączmy myślenie.

5 jednostek treningowych w kolarstwie szosowym [Wideo]

Czołowy kolarski kanał YouTube - Global Cycling Network - zaprezentował niedawno nowy film o 5 szybkich jednostkach treningowych. Zapraszamy do zapoznania się z filmikiem.

Rowery dziecięce: mniej przełożeń, mniej problemów

– Im więcej przełożeń, tym większe problemy dla dzieci – mówi Marek Dobrowolski, product manager Merida Polska, dystrybutora jednej z czołowych marek rowerów na świecie. Redukcja liczby przełożeń znana z kolarstwa górskiego jest trendem coraz bardziej widocznym także w rowerach dziecięcych.

Taurus BikeUp Pro – nowy bagażnik rowerowy

Polska firma Taurus wprowadziła do sprzedaży nowy model montowanego na dachu samochodu bagażnika rowerowego – BikeUp Pro. Jak wskazuje producent, w porównaniu do modelu BikeUp, który jest obecny na rynku już od ponad dwóch lat, nowy bagażnik ma m.in. dodatkowy zamek zabezpieczający, a jego montaż zajmuje jeszcze mniej czasu.

Sportowa elektronika na mrozie. Jakie zasilanie zimą?

Zima i mróz to spore wyzwania dla sprzętu przenośnego używanego przez osoby aktywne. Wszystko przez wrażliwe na niską temperaturę źródła zasilania. Jedne sprawdzą się przy „lekkim minusie”, inne na tęgim mrozie.

Patronat / Współpraca

 

Podkarpacka-Liga-Rowerowa

 

14522687_619365254901289_373792591331914942_n.jpg

logo Bike Day

Tauron Lang Team Race psr  Mistrzostwa Polski w kolarstwie szosowym

 LOGO Vienna Life Lang Team Maratony Rowerowe BIKE DAYS logo NT150px 

  logo face black  150cm PĘTLA KOPERNIKA

Harpagan 52 - Człuchów