Chcecie poprawić przez zimę swoją sylwetę podczas jazdy na rowerze? Po obejrzeniu tego filmu instruktażowego przygotowanego przez Pro Cycling Coaches na pewno będzie wam łatwiej osiągnąć lepsze efekty! Film jest z angielskimi napisami.

W celu zapewnienia swojemu jednośladowi jak najdłuższego, ale także najmniej inwazyjnego życia, niezwykle ważne jest, aby wyczyścić go po każdej przejażdżce.
Dla przykładu, podczas wielkich imprez, jak na przykład Tour de Pologne, mechanicy profesjonalnego teamu myją każdego dnia około dziewięciu maszyn.