Wzmocnienie ciała w kilku krokach - porady Way2Champ
Wiemy jak trudno czasami jest zabrać się za pracę ze swoim ciałem, zwłaszcza w regularny sposób. Praca z ciężarami na siłowni czy w domu czasami zostaje zastępowana przez kolejny trening na rowerze. Trenerzy z grupy Way2Champ przygotowali ćwiczenia treningowe, aby wzmocnić swoje ciało.