Znalezienie odpowiedniej równowagi pomiędzy ćwiczeniami w domu i na dworze jest kluczem do twoich posezonowych treningów rowerowych. Poniższe ćwiczenia pokazują jak podnieść wytrzymałość i udoskonalić technikę jazdy.
Kolarstwo torowe to dyscyplina, którą uprawia się na rowerach torowych zbudowanych na kołach 28-calowych, podobnych do rowerów szosowych, ale o uproszczonej i mocno „odchudzonej” konstrukcji. Rowery te nie posiadają hamulców ani przerzutek.
Ograniczony budżet czy brak auta wcale nie oznaczają że jesteśmy skazani na nudny urlop w mieście. Czasami wystarczy po prostu sprawny rower i wygodny plecak, by przeżyć wakacje swojego życia.
